Ingredient: bors

Csirke falatok tejfölös-fokhagymás bundában

Főzési idő:35 perc

Csirke falatok tejfölös-fokhagymás bundában igen nyerő fogás. Ebédre, vacsorára vagy akár snackként is tálalhatod. A fokhagymás tejfölös bunda különleges ízt fog adni a csirkének, ezért biztos lehetsz benne, hogy másnapra...

Demény Szabina

2018-03-22

Olvass tovább

Hozzászólás

Glutén- és laktózmentes rakott kel

Főzési idő:75 perc

Mindannyian emlékszünk, amikor gyerekkorunkban a menzán rakott kelkáposztát adtak. Én személy szerint nagyon szerettem. Amit elhoztam Nektek, az egy ötvözete a hagyomány és a diétás étkezésnek. 🙂 A recept és...

rmonika75

2018-03-18

Like 2

Olvass tovább

Hozzászólás

Tojásrántotta muffinformában

Főzési idő:20 perc

Diétás reggeli

Végtelenül egyszerű muffinos tojásrántotta recept, amely kiváló választás reggelire, vagy akár vacsorára. A muffin nem csak édes lehet, kiváló példa erre a tojásrántotta muffinformában recept.

Monika

2018-03-17

Olvass tovább

Hozzászólás

Túróval töltött csirkemell tekercsek

Főzési idő:50 perc

Párommal a héten készítettük el először ezt a nagyon finom túróval töltött csirkemell receptet. A hagymás túrókrém nagyon jól harmonizál a csirkemell tekercsekkel és a fűszerekkel. Köretként mi rizst és...

Demény Szabina

2018-03-07

Like 2

Olvass tovább

Hozzászólás

Tonhalkrém

Főzési idő:15 perc

Diétás reggeli

Egy tápláló finom diétás reggeli, amiben minden fontos tápanyag benne van ami a nap indításához szükséges. A recept és a kép Eszter munkája. További hasonló receptekért kövessétek Eszter instagramját. [instagram-feed...

Életmód MódszerTan

2018-03-06

Like 2

Olvass tovább

Hozzászólás

Töltött gomba

Főzési idő:30 perc

Ha egy egyszerű receptet keresel, akkor megtaláltad! A töltött gomba könnyen elkészíthető étel. Ha nincs túl sok időd, de szeretnél diétás ételt készíteni akkor ez teljesen ideális. A töltött gomba...

Demény Szabina

2018-03-02

Olvass tovább

Hozzászólás

Gombás csicsókakrémleves

Főzési idő:35 perc

A csicsóka egy gumós évelő, gyógynövény, amely nagyon sok rostot tartalmaz, az egyik legjobb inulinforrás. Az inulin egy nagyméretű rost, amely nem oldódik vízben. Kiváló a bélflóra regenerálásához, különösen ajánlott cukorbetegeknek, vagy elhízás...

sinli_food

2018-02-26

Like 1

Olvass tovább

Hozzászólás

Diétás desszert	Diétás ebéd
Diétás reggeli	Diétás vacsora

Ingredient: bors

Várj, ezt ne hagyd ki!

Ingyenes videók egészségügyi témában! Iratkozz fel egy kattintással: