Hozzávalók
-
4 ek. zabpehely liszt
-
250 g zsírszegény túró
-
1 db tojás
-
1,5 ek. tejföl
-
ízlés szerint só
Leírás
A pizza olasz eredetű étel, de ma már mindenhol készítik és szeretik az emberek. Ugye te sem vagy másképp vele? Ez a diétás pizza recept gyorsan a kedvenced lesz, azon kívül, hogy nagyon finom, gyorsan tudod elkészíteni és diétádban is nyugodtan tudod fogyasztani. Tésztájának lelke a túró és a zabliszt, amivel elkerülheted az egyszerű szénhidrátokat.
Feltét javaslataink: pizzakrém, kukorica, gomba, paradicsom, sajt, bacon
Tipp: Fűszerezéshez használj oregánót vagy pepperonit
Nem feltételenül diétás pizzát készítenél? Akkor ezt a receptet javasoljuk! Ez a pizza tészta nagyon finom:
Lépések
|
1
Kész
|
Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. |
|
2
Kész
|
Keverjük össze a hozzávalókat alaposan egy tálba. |
|
3
Kész
|
Egy kenőkés segítségével kenjük szét egy lisztezett vagy sütőpapíros tepsibe. |
|
4
Kész
|
Betesszük kb. 15-20 perce a 180°-os előmelegített sütőbe. Amikor kezd aranybarna lenni, vegyük ki és rakjuk rá a tetszőleges feltéteket. |
|
5
Kész
|
Tegyük vissza a sütőbe és süssük tovább 10-15 percig. |
