Hozzávalók
-
1 db tojás
-
2 db Tojás fehérje
-
30 g PaleoLét lisztvarázs
-
5 ek. víz
-
1 tk. kókuszolaj
-
10 dkg Pulykamellsonka
-
3 szelet Kaliforniai paprika
-
5 db Medvehagyma
Leírás
Szuper gyorsan elkészíthető,magas fehérjetartalmú,diétás tojáslepény
A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért kövessétek Ildikó instagramját.
[instagram-feed id=”4801463871″]
Lépések
|
1
Kész
|
A tojásokat,lisztet,vizet alaposan kikeverjük és fűszerezzük. |
|
2
Kész
|
Közepesen forró, kiolajozott serpenyőbe öntjük,és rászórjuk az apróra vágott paprikát,medvehagymaleveleket szépen rásimítjuk. Félidőben megfordítjuk,és az utolsó 2 percben belesütjük a sonkaszeleteket is. |
