0 0
Oldschool vegán zabkása felturbózva

Oszd meg a közösségi halódon:

Vagy akár csak másold ki és oszd meg ezt az URL-t

Hozzávalók

Adag szerkesztése:
1 csésze zabpehely
2 csésze mandulatej
1 ek. kakaópor
2 ek. kókuszvirágcukor
1 tk. fahéj
1/5 tk.
1 tk. vanília aroma
2-3 ek. fagyasztott piros gyümölcsök
tökmag
szója jégkrém

Recept könyvjelzése

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Oldschool vegán zabkása felturbózva

Tulajdonságok:

    MA MÁR VEGÁNKÉNT IS UGYANÚGY EHETÜNK, MINT AZ ELŐTT, ÉS A LEGJOBB, HOGY ÍGY NEM OKOZUNK SZENVEDÉST SENKINEK.

    • 15
    • 1 adag
    • Könnyű

    Hozzávalók

    Leírás

    Megosztás

    Sziasztok! Az alábbi receptet nagyon sokszor elkészítettem már, nagyon egyszerű és gyors vegán reggelit alkothattok ezzel, ami nem csak hogy hihetetlen finom, de egészséges és környezetbarát is! Készítsétek el ti is, adjatok hozzá kis extrákat, mint szójafagyi (laktózmentes, vegán) tökmag, és máris egy hihetetlenül fincsi vegán étket varázsoltatok! Jó étvágyat hozzá!

    A recept és a kép Anett munkája. További hasonló receptekért kövessétek Anett instagramját.
    [instagram-feed id=”234422261″]

    Lépések

    1
    Kész

    Az összetevőket mind egy fazékba tesszük, forralni kezdjük és addig kell kevergetni, míg kásás állagúvá válik.

    2
    Kész

    Ekkor levesszük a tűzről, tálba önjük, teszünk rá erdei gyümölcsöket, tökmagot, esetleg még a tetejére kis kókuszvirág cukrot, goji berryt, és egy kis vaníliás szójajégrémet.

    3
    Kész

    Ki ahogy szereti ízesítheti! :)

    Recept értékelések

    Erre a receptre még nincs értékelés. Légy te az első, aki értékeli.
    Cukkini spagetti gombával és tofuval
    előző
    Cukkini spagetti gombával és tofuval
    Narancsos édeskömény saláta tonhallal
    következő
    Narancsos édeskömény saláta tonhallal
    Cukkini spagetti gombával és tofuval
    előző
    Cukkini spagetti gombával és tofuval
    Narancsos édeskömény saláta tonhallal
    következő
    Narancsos édeskömény saláta tonhallal

    Szólj hozzá