0 0
Ribizlis-túrós diétás muffin

Oszd meg a közösségi halódon:

Vagy akár csak másold ki és oszd meg ezt az URL-t

Hozzávalók

Adag szerkesztése:
200 g zsírszegény túró
50 g Poreritrit
1 kk. Narancshéj
1 kk. vanília aroma
1 db tojás
50 g Kókuszliszt
100 g Fagyasztott ribizli
20 g gluténmentes zabpehelyliszt
1 kk. sütőpor
100 ml növényi tej
15 g kókuszolaj Olvasztott

Tápérték információ

60 g
Szénhidrát
35,4 g
Zsír
54,6 g
Fehérje

Recept könyvjelzése

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Ribizlis-túrós diétás muffin

Tulajdonságok:

    RIBIZLIS-TÚRÓS MUFFIN SZUPER DIÉTÁSAN

    • 48 perc
    • 4 adag
    • Könnyű

    Hozzávalók

    Leírás

    Megosztás

    Nyáridéző receptet hoztam ribizlis-túrós muffin formájában,ami szuper értékekkel rendelkezik és gyorsan elkészül.

    1 db tápértéke:

    100 kalória
    4,4 g zsír
    7,5 g ch
    6,8 g fehérje

    A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért kövessétek Ildikó instagramját.
    [instagram-feed id=”4801463871″]

    Lépések

    1
    Kész

    Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük, és muffin formába töltjük. Nekem 8 szép,nagy darab lett.

    2
    Kész

    180 fokos előmelegített sütőbe tesszük, és 40 perc alatt készre sütjük.

    Recept értékelések

    Erre a receptre még nincs értékelés. Légy te az első, aki értékeli.
    Tojásos lazac falatkák
    előző
    Tojásos lazac falatkák
    Medvehagymás paleo stangli
    következő
    Medvehagymás paleo stangli
    Tojásos lazac falatkák
    előző
    Tojásos lazac falatkák
    Medvehagymás paleo stangli
    következő
    Medvehagymás paleo stangli

    Szólj hozzá