0 0
Szafifree energiagolyók

Oszd meg a közösségi halódon:

Vagy akár csak másold ki és oszd meg ezt az URL-t

Hozzávalók

Adag szerkesztése:
50 g Szafifree zabdara
100 g növényi tej
100 g Datolya Puha
50 g Dió Darált
1 ek. citromlé
10 g Szezámmag
50 g Törökmogyoró Darált
4 ek. kókuszreszelék

Recept könyvjelzése

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Szafifree energiagolyók

Tulajdonságok:

    ENERGIAGOLYÓ,AMI FELTÖLTI A TESTET ÉS MEGMELENGETI A LELKET

    • 25
    • 4 adag
    • Könnyű

    Hozzávalók

    Leírás

    Megosztás

    Gyorsan elkészíthető, sütés nélküli diétás desszertre vágysz? Szafifree zabdarából készítettem energiagolyókat, tele fontos tápanyagokkal és vitaminokkal. Az íze pedig páratlan…

    A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért kövessétek Ildikó instagramját.
    [instagram-feed id=”4801463871″]

    Lépések

    1
    Kész

    A zabdarát 5 perc alatt megfőzzük a növényi tejben.

    2
    Kész

    Amikor kihűlt,mehet a turmixba a magozott,puha datolyával,dióval,citromlével és szezámmaggal. Egy perc elég is a gépben.

    3
    Kész

    Ezután hozzágyúrjuk a darált törökmogyorót,golyókat formázunk belőle és kókuszreszelékbe megforgatjuk.
    Érdemes teljesen lehűteni fogyasztás előtt,persze csak ha közben nem párolog el.

    Recept értékelések

    Erre a receptre még nincs értékelés. Légy te az első, aki értékeli.
    Diétás gombaérmék salátával
    előző
    Gombaérmék friss salátával
    következő
    Tiramisu pohárban
    Diétás gombaérmék salátával
    előző
    Gombaérmék friss salátával
    következő
    Tiramisu pohárban

    Szólj hozzá