@VIS_VITALIS_1

Csicsókás paleo pogácsa

A csicsókát sokan a szegények krumplijaként ismerik,pedig sokkal gazdagabb,mint a hagyományos burgonya. Nézzétek csak! Pogácsát…

Medvehagymás paleo tojáslepény

Szuper gyorsan elkészíthető,magas fehérjetartalmú,diétás tojáslepény A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért…

Diétás céklás pulykafasírt

Diétás céklás pulykafasírt tojásmentesen. Én zöldségmixxel tálaltam. Összesen 520 kalória. Darabja 65 kalória 8 db esetén.…

Medvehagymás paleo stangli

Itt a medvehagyma szezon,kaptam egy szép csokorral,így neki is láttam egy kis alakbarát finomságnak. A…

Ribizlis-túrós diétás muffin

Nyáridéző receptet hoztam ribizlis-túrós muffin formájában,ami szuper értékekkel rendelkezik és gyorsan elkészül. 1 db tápértéke:…

Sárgarépás muffin

Sárgarépás muffinokat sütöttem reggelire,de annyira finom lett,hogy desszertként is tökéletesen megállja a helyét. A recept…

Vegán gombapaprikás köles-bizi gombócokkal

Gombapaprikást főztem vegán változatban,hozzá köles-bizi gombócokat tálaltam. A recept és a kép Ildikó munkája. További…

Parmezános, tökmagos ropogós

A híres szakács, Nigella Lawson parmezános ropogós receptjét reformáltam át,így lett belőle egy tojásmentes,paleo és…

Diétás brokkoli fasírt

Zsiradék nélkül elkészíthető diétás brokkoli fasírt. Gyorsan elkészíhető diétás ebédet, vacsorát szeretnél? Akkor ez a…

Diétás lasagne

Konjak tésztával készült vegetáriánus lasagne receptet hoztam Nektek, amiből diéta idején sem kell kispórolni a…