0 0
Tojásos lazac falatkák

Oszd meg a közösségi halódon:

Vagy akár csak másold ki és oszd meg ezt az URL-t

Hozzávalók

10 db tojás
50 g Füstölt lazac
3-4 db Retek
8 db Koktélparadicsom
4-5 db Salátalevél

Recept könyvjelzése

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Tojásos lazac falatkák

Tulajdonságok:

    VÁLTOZATOSAN ELKÉSZÍTHETŐ, GYORS, MUTATÓS, DIÉTÁS FALATKÁK. KENYÉR HELYETT TOJÁSBÓL.

    • 20 perc
    • 16 adag
    • Könnyű

    Hozzávalók

    Leírás

    Megosztás

    Ezek a tojásos lazac falatkák tökéletes vendégvárók. A tojás és a lazac ízei nagyon jól harmónizálnak egymással.

    A recept és a kép Zsófi munkája. További hasonló receptekért kövessétek Zsófi instagramját.

    Megtekintve 34 alkalommal.

    Lépések

    1
    Kész

    A tojásokat felverjük, ízesítjük és sütőpapírral bélelt gáztepsibe öntjük és megsütjük.

    (Nekem a közepén megrepedt, de kb a sütési idő felénél, mikor még kicsit folyós a tojás, lehet korrigálni, így nem lett lyukas a közepe)

    2
    Kész

    Mikor megsült a tojás, hagyjuk teljesen kihűlni!

    (Nem kell megijedni, ha a sütőben mindenfelé hullámzik és nem egyenletes a felülete! Amint készre sült, vegyük ki a tepsiből és rögtön kisimúl)

    3
    Kész

    A kihűlt rántottát vágjuk 4 egyenlő részre.

    4
    Kész

    Az első rétegre tegyük a kívánt feltéteket, majd helyezzünk rá egy újabb tojásszeletet, megint a feltét, újabb tojásos réteg ...

    (Nálam: salátalevél, füstölt lazac, vékonyra szelt retek került bele)

    5
    Kész

    Mikor megtöltöttük a "szendvicset" vágjuk fel falatka nagyságúra és fogpiszkálóval fixáljuk.

    Sofia

    Sziasztok, Receptjeim többsége a mediterrán konyhát veszi alapul. Egyszerű, bárki számára gyorsan elkészíthető ételeket szoktam készíteni, ami nagy segítség a rohanós hétköznapokban. Alapanyagaim mindig friss, szezonális bio zöldségek és gyümölcsök. Húsok, halak és tojás esetén is a frissességre és a megbízható forrásra törekszem. Nem vagyok vegán, sem vegetáriánus, viszont egy héten többszőr is húsmentesen étkezem, tejet és tejtermékeket egyáltalán nem fogyasztok.

    Recept értékelések

    Erre a receptre még nincs értékelés. Légy te az első, aki értékeli.
    Banános palacsinta
    előző
    Banános palacsinta
    következő
    Ribizlis-túrós diétás muffin
    Banános palacsinta
    előző
    Banános palacsinta
    következő
    Ribizlis-túrós diétás muffin

    Szólj hozzá