Ingredient: sütőpor

Csicsókás paleo pogácsa

Főzési idő:42

Diétás snack

A csicsókát sokan a szegények krumplijaként ismerik,pedig sokkal gazdagabb,mint a hagyományos burgonya. Nézzétek csak! Pogácsát is süthetünk belőle. A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért kövessétek Ildikó...

@VIS_VITALIS_1

2018-04-28

Like 1

Olvass tovább

Hozzászólás

Medvehagymás paleo stangli

Főzési idő:55 perc

Diétás snack

Itt a medvehagyma szezon,kaptam egy szép csokorral,így neki is láttam egy kis alakbarát finomságnak. A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért kövessétek Ildikó instagramját. [instagram-feed id=”4801463871″]

@VIS_VITALIS_1

2018-04-09

Olvass tovább

Hozzászólás

Ribizlis-túrós diétás muffin

Főzési idő:48 perc

Nyáridéző receptet hoztam ribizlis-túrós muffin formájában,ami szuper értékekkel rendelkezik és gyorsan elkészül. 1 db tápértéke: 100 kalória 4,4 g zsír 7,5 g ch 6,8 g fehérje A recept és a...

@VIS_VITALIS_1

2018-04-04

Like 1

Olvass tovább

Hozzászólás

Kókuszlisztes amerikai palacsinta, cukkini fagyival

Főzési idő:17 perc

Kókuszliszt segítségével könnyedén csökkenthetjük az ételeink szénhidráttartalmát, ráadásul nagyon kellemes kókusz ízt is ad az ételünknek. A cukkini nagyon egyszerű és diétás fagylalt alap, én nyáron gyakran készítem hűsítőnek. Ebben...

always_be_healthy0117

2018-04-01

Olvass tovább

Hozzászólás

Sárgarépás muffin

Főzési idő:40 perc

Sárgarépás muffinokat sütöttem reggelire,de annyira finom lett,hogy desszertként is tökéletesen megállja a helyét. A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért kövessétek Ildikó instagramját. [instagram-feed id=”4801463871″]

@VIS_VITALIS_1

2018-04-01

Olvass tovább

Hozzászólás

Paleo diétás zsemle

Főzési idő:60 perc

Kelesztés nélkül, egyszerűen tudunk otthon zsemlét készíteni,ehhez hoztam egy paleo receptet. Teszteltem,a paleo diétás zsemle 3 nap után is tökéletes. A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért...

@VIS_VITALIS_1

2018-03-17

Olvass tovább

Hozzászólás

Banános túrós #fitcake

Főzési idő:35 perc

Diétás desszert

Egyik este jött az ötlet, hogy valami saját receptet akarok kreálni és lehetőleg minél több fehérjét tartalmazzon és diétába illeszthető legyen. Az elkészítése pofon egyszerű és szép nagy adag készül...

Takács Vivien

2018-03-12

Like 1

Olvass tovább

Hozzászólás

Narancsos-almás-mézes-fahéjas zabkekszek

Főzési idő:35 perc

A recept és a kép Réka munkája. További hasonló receptekért kövessétek Réka instagramját. [instagram-feed id=”6994869506″]

rekufit

2018-03-11

Olvass tovább

Hozzászólás

Brokkolis fitt pogácsa

Főzési idő:60 perc

Diétás snack

A brokkolit sokan unalmasnak találják,ezért hoztam egy szuper izgalmas receptet,méghozzá pogácsa formájában. A recept és a kép Ildikó munkája. További hasonló receptekért kövessétek Ildikó instagramját. [instagram-feed id=”4801463871″]

@VIS_VITALIS_1

2018-03-09

Like 1

Olvass tovább

Hozzászólás

Tiramisu pohárban

Főzési idő:35-40

Diétás desszert

Elképesztően finom, pepecselés nélküli vegán tiramisu recept. A hozzávalóknál sok megjegyzés van, ajánlom figyelmedbe. A recept és a kép Adrienn munkája. További hasonló receptekért kövessétek Adrienn instagramját. [instagram-feed id=”5589224524″]

Venes

2018-03-07

Like 3

Olvass tovább

Hozzászólás

Diétás desszert	Diétás ebéd
Diétás reggeli	Diétás vacsora

Ingredient: sütőpor

Várj, ezt ne hagyd ki!

Ingyenes videók egészségügyi témában! Iratkozz fel egy kattintással: